Coaching

COACHING COGNITIV-COMPORTAMENTAL

Obiectivul programului de Coaching:

Dezvoltarea individuală și/sau de echipă, eliminarea barierelor personale către succes,  atingerea obiectivelor, dezvoltarea de abilităţi de automanagement şi management al oamenilor, valorificarea potenţialului individual.

METODOLOGIA COACHING-ULUI COGNITIV-COMPORTAMENTAL:

Fiecare sesiune de coaching are o agendă care este ghidată de întrebări puternice:

  • MĂSURAREA NIVELULUI DE BAZĂ: Unde sunteţi acum?
  • STABILIREA OBIECTIVELOR: Ce vreţi să obţineţi?
  • IMPLEMENTAREA ÎN VIAŢA DE ZI CU ZI: Ce veți face pentru a obține ceea ce doriţi?
  • MĂSURAREA REZULTATELOR: Ce aţi învățat și modul în care au fost atinse obiectivele?

Setul de instrumente utilizat este dezvoltat pornind de la modelele psihologice bazate pe dovezi, şi tehnici de intervenţie psihologică adaptate realităţii organizaţionale.

Aspectele care pot fi abordate în sesiunile de coaching individual sau de echipă:

(Toate subiectele vor fi abordate într-un mod sistematic, care este bazat pe dovezi ştiinţifice și orintat pe atingerea obiectivelor).

  • Pregătirea pentru o poziție de conducere;
  • Dezvoltarea de abilități: prezentări în faţa unei audienţe, managementul timpului, refuzul etc;
  • Amânarea;
  • Controlul furiei;
  • Burn out;
  • Asertivitate;
  • Emotivitate.